집 안의 실내 공기 오염을 줄이는 20가지 방법

Jul 17, 2023

대기오염은 외부에서만 일어나는 일이 아닙니다. 이러한 이유로 오늘의 주택 소유자는 집의 실내 공기 오염을 줄이는 20가지 방법을 탐구했습니다.

대기오염은 외부에서만 일어나는 일이 아닙니다. 실내 공기 오염은 매일 수백만 명의 미국인의 건강에 영향을 미치는 심각한 문제입니다. 많은 경우, 귀하가 별로 고려하지 않는 집 안의 요인들이 실내 공기질을 손상시키고 있습니다.

설명할 수 없는 건강 문제와 지속적인 알레르기가 집 내부의 오염 물질과 연관되어 있을 수도 있습니다. 오늘의 주택 소유자는 가정의 실내 공기질을 개선하는 방법에 대해 알아야 할 정보를 다룹니다.

환경보호청에 따르면, 실내공기질은 건물 내부와 주변의 공기질을 의미하며, 건물 거주자의 건강 및 편안함과 관련하여 종종 논의됩니다. 실내공기 오염은 유해한 오염물질이 건물 내부로 방출되거나 실내로 유입되어 실내 공기질이 저하될 때 발생합니다.

대부분의 경우 이러한 공기 변화 오염 물질은 가정의 다양한 시스템에서 발생하는 독소와 미세 입자 물질입니다. 실내 공기 오염의 교활한 점은 가정 생활의 특성상 사람들이 오랜 기간 동안 오염된 공기에 노출된다는 것입니다.

"열악한 실내 공기질은 감염, 폐암 및 천식과 같은 만성 폐질환을 유발하거나 발병에 기여할 수 있습니다.," 미국 폐 협회에 따르면. 실제로 호흡기 문제는 실내 공기 오염에 노출되었을 때 나타나는 가장 흔한 증상이지만, 많은 사람들은 집에서 보이지 않는 오염 물질과 다양한 증상을 연관시키지 않습니다.

아래에서는 가정 내 대기 오염의 일반적인 원인을 검토해 보겠습니다.

일반적인 알레르기 유발 물질인 꽃가루는 수꽃의 배출된 부분으로 구성된 초미세 분말 물질입니다. 꽃가루가 몸에 들어오면 면역체계가 기침, 재채기 및 기타 알레르기 징후를 활성화하도록 촉발할 수 있습니다.

고양이, 개, 새, 설치류 및 기타 애완동물로부터 지속적으로 배출되는 애완동물 비듬은 피부, 땀, 타액 및 모피 입자의 혼합물입니다.

알레르기와 천식을 유발하는 것으로 알려진 집먼지 진드기는 집에서 비듬과 각질을 먹고 이동합니다.

곰팡이와 곰팡이는 흔히 비슷한 것으로 생각되지만, 곰팡이는 건강에 훨씬 더 큰 위협이 됩니다. 곰팡이는 습기가 있는 유기 물질에서 자연적으로 자라는 곰팡이 코팅입니다. 또한 곰팡이인 곰팡이는 습기가 많거나 썩어가는 지역에서 형성될 때 먼지와 같은 모습을 보입니다.

사람들을 아프게 하는 박테리아와 바이러스는 환기 시스템이 불량한 집이나 기타 건물의 공기를 통해 전염될 수 있습니다. 이러한 병원균은 실내 공간을 통해 순환할 수 있습니다.

환경 담배 연기는 실내 공기 오염의 주요 구성 요소일 수 있다고 합니다.2013년 연구 . 연기가 단순히 사라지는 것처럼 보일 수도 있지만, 담배 연기 입자는 실제로 가정에 정착하여 오염 물질의 농도를 급격하게 증가시킵니다.

VOC는 다양한 가정용품에서 발생하는 눈에 보이지 않는 위협입니다. 페인트, 청소용품, 심지어 카펫까지 모두 공기 중으로 증발할 수 있는 유해 화학물질을 포함하고 있습니다.

아래 체크리스트는 다양한 각도에서 실내 공기 오염을 해결하고 집 내부 공기 질을 개선하는 데 도움이 됩니다.

1. 화학약품 대신 천연세제를 선택하세요

독성 성분 표시를 확인하여 현명한 소비자가 되십시오. 많은 일반 가정용 세제에는 포름알데히드, 수산화나트륨 및 집 내부에서 기화되는 기타 VOC가 포함되어 있습니다. 집을 청소하는 데 사용되는 화학 물질은 결국 공기 중에 떠다니게 됩니다.

2. 곰팡이 발생을 방지하기 위해 실내 습도를 30~50%로 유지하세요.

위에서 공유한 것처럼 EPA의 30~50% 안전 범위는 곰팡이 성장을 줄여줍니다. 습기 경보를 받는 것을 고려해보세요.

3. HVAC 시스템의 공기 필터를 정기적으로 교체하세요.

예방적 유지 관리의 일환으로 사용량에 따라 1~3개월에 한 번씩 HVAC 시스템의 필터를 교체하세요.